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2017年 03月 02日
わーい!!
あと1日出勤すれば、1週間働き切ったことになる! あと1日だ、がんばれ、自分!! 今日は、何故か想定の時間より早く目覚めました。 無駄に早かったので、目覚ましが鳴るまで寝ていようかと思ったのですが、「これで寝て寝過ごしたらイヤだなぁ。」とかもやもや考えていたら寝られなくなったため、「ええい!起きろ!」と目覚ましより早く起きることにしました。 ちっ!仕方がないな( ̄皿 ̄)! 昨日まで、足がすごく重くてもマッサージする気にもなれず、何もせず寝ていたのですが、昨日の夜はマッサージする気力が「ちょとだけ」あったので、「ああ、だりぃ…」と思うまで(すぐにかったるくなります)、足を軽くマッサージして寝る。 すると、 朝目覚めると、足が楽! 完全に足の疲れがとれたわけでは「全然ない」ですが、でも、毎日寝ても疲れが蓄積していくだけの足が、ちょっとでも疲れが減ったと感じたのはうれしかったです。 だから、今日はまだあっさり、朝起きることができたのですが(笑)。 わずかでも老廃物を流す手伝いをしてやることは大事なのかもしれない。 ちなみに、自分はマッサージは、 100均の麺棒 を使ってマッサージしています。 麺棒を足のつま先・かかとから腿の付け根までごろごろ転がしてのマッサージ。 以前から、歩き回って足が棒のようになった時には、これでマッサージして疲れをとっていました。 サ○ンパスをかかとに貼るより効果があって、一度麺棒を旅行先に持って行ってからは、これが手放せなくなり、今では妹ともに旅先に麺棒を必ず持って行きます。 それくらい、マッサージをすると足が楽になることはわかっていたんですが、本当、何をするのも億劫で…(--;)。 それで、今までマッサージもしてなかったのですが、疲れの蓄積が少しでも抑えられるなら、今日もちょっとがんばってマッサージしようと思います。 ちなみに、足が重いばかり言っていて、「むくみはどうなんだ?」という感じですが、昨日の夜、「そういえば、足はむくんでいるのかな?」と思って、指で足回りを確認して見たら、 足が太くなっているΣ( ̄□ ̄;)!? 徐々にむくんできた&太ったのかもしれないと思って、気にしてなかったのですが、足回りを自分で確認したら、以前より確実に太くなっている! かつ、指で押しても跡がついてなかなか戻らないし(T▽T)! そして、むくんでいるとわかったので、かったるいながらもマッサージをし始めたのでした。 左かかとは、普通には歩けるようになったけど、まだ少し痛い。 次のクールでは、かかとを痛めないように気を付けなければと心に誓う。 地味にこれはイヤな症状。 口内炎は、まだ悪化せずアズノールでがんばってます。 味覚障害は治りかけてるかもー。 今日はカレーの味がわかった(笑)。 あとは、昨日の夜、風呂場の鑑で自分の顔を見たら、鼻血が出ていてびっくりした(笑)。 鼻血が出やすくなっております。 ドセタキセルの影響かどうかわからないけど、風呂場で鼻血なんか出したことないから、ドセタキセルのせいだと思うんだけどなぁ。
by hapiko929
| 2017-03-02 23:19
| ドセタキセル
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